Enfermeira de terapia intensiva de Hereford perde sete quilos após quebrar EPI

UMA ENFERMEIRA de Hereford, que perdeu peso durante a pandemia de Covid-19 depois de dividir as roupas de proteção fornecidas a ela pelo NHS, perdeu sete pedras com o Slimming World.

Sarah Wynter, 40, que foi nomeada Miss Slimming World's Slinky 2023, esteve acima do peso durante grande parte de sua vida e disse que seu tamanho estava afetando seu corpo.

"Trabalhar como enfermeira do NHS é intenso mental e fisicamente", disse ela.

"Eu estava usando uniforme tamanho dois XL e saía de cada turno de joelhos - totalmente exausta.

Sarah Wynter perdeu sete pedras no Slimming World

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"Meu corpo doía por ficar em pé o dia todo, eu tinha fortes dores nas articulações e ficava sem fôlego de tanto correr."

Ela suava profusamente em equipamentos de proteção individual (EPI), o que a levava a trocar de jaleco quando saía para descansar, disse ela.

Pesando mais de 17 quilos, a Sra. Wynter tentou perder peso sozinha muitas vezes.

Seu ponto de virada ocorreu quando a equipe da unidade de terapia intensiva recebeu novos trajes de proteção.

Sarah Wynter, mãe de dois filhos, estava motivada a perder peso depois de dividir seu EPI

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A primeira vez que ela se curvou rasgou do pescoço até o traseiro, ela disse.

"Eu ri com todos os outros na sala, mas por dentro eu estava mortificado."

A Sra. Wynter viu sinais de um grupo local do Slimming World a caminho do trabalho e decidiu tentar em janeiro de 2020.

"Depois de uma vida inteira de dietas restritivas, eu não conseguia acreditar que seria capaz de perder peso sem passar fome", disse ela.

"Comecei a me sentir no controle de meus hábitos alimentares, mesmo durante turnos estressantes."

A senhora Wynter, que mora com o marido Jon, 48, e os filhos Alfie, 19 e Maisey, 15, descobriu que o plano alimentar se encaixa facilmente na vida familiar.

Depois de alguns meses, Sarah descobriu que perder peso de forma constante e comer de forma saudável fazia com que seus níveis de energia disparassem.

“Eu ficava exausta depois de um turno de 12,5 horas, então passear com o cachorro até o final da rua era tudo que eu conseguia”, disse a Sra. Wynter.

"Meus colegas do NHS no Wye Valley Trust apoiaram muito minha jornada.

"Admito que, no passado, às vezes me sentia um pouco hipócrita ao dar conselhos sobre alimentação saudável e exercícios para meus pacientes. Hoje em dia, sinto-me orgulhoso porque sou a prova viva de que isso funciona."

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